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减肥改变表妹人生

发布时间:02-11 美编组:admin 来源:互联网

  内容梗概:减肥改变表妹人生,表妹 弹力纤维 胶原蛋白...以下为正文 >>

表妹18岁身高已1.69米,出落得楚楚动人。25岁那年幸福地步入婚姻殿堂。 身怀六甲后回到娘家休养,鸡鸭鱼肉餐餐不离,体重猛增到69 公斤,孩子出生后,肥胖症依然没有消退,水桶腰、 小蛮肚。 随后漫长的十余年里,依然体态臃肿,穿着时髦却尽力掩饰一身赘肉。

肥胖给她的生活带来了莫名的烦恼:爱吃爱喝,变懒,劳累,乏睡,怕动,甚至感到运动是一种负担,皮肤暗淡,两眼无光,自己越来越封闭、压抑。减肥——成了她最迫切的愿望。

她开始了细致的吸脂塑身完美三步曲:溶脂——瘦身紧肤,有效分解各部位多余脂肪,塑形——形成凹凸有致的女性性感曲线;重组--激活肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维,有效抑制反弹。每天早上饭前6:30——7:30在美容店治疗,全身穴位按摩,连作15天,每天以0.5公斤的速度递减。

均衡节制饮食是美体的关键。一日三餐摄入食物的比例是:早饭50% ,午饭30% ,晚饭20%,晚饭后绝不能进食,每餐八分饱,以清淡为主,多吃蔬菜和鱼类。

三个月后,内分泌和新陈代谢趋于正常。健美的体态和挺拔的身姿,仿佛回到了十几年前的青春少女时代。每天把微笑挂在脸上,充满了阳光与朝气。

2009年初,企业改制分流,心里直犯怵:自己渐进不惑,已无竞争优势。发布求职信息后,有两家单位向她伸出橄榄绿。面试时,她婀娜的身姿,优雅的谈吐,深厚的技能功底,赢得考官的好评,就这样,她顺利进入了职业学校。在9月底的迎新晚会上,她担任主持人,一袭长裙、瀑布披肩,台风优雅,挥洒有度,好评如潮。

减肥,让她重新找回自我。

文/吴文瑜

(来源:生活日报)

(本文来源:大众网-生活日报 )

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