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揭开露卡素左旋肉碱健康瘦身的神秘面纱

发布时间:06-02 美编组:admin 来源:互联网

  内容梗概: 目前减肥的人群越来越壮大,减肥的方法也越来越眼花缭乱,健康的减肥瘦身方法,当推健康减肥、低碳减肥方法,那该如何选择瘦身的方法,怎样的减肥方法才是低碳健康的呢。湖南卫视3月9日的百科全说请来了健康管理专家西木博士,西木博士首次公开推荐露卡素左...以下为正文 >>


  目前减肥的人群越来越壮大,减肥的方法也越来越眼花缭乱,健康的减肥瘦身方法,当推健康减肥、低碳减肥方法,那该如何选择瘦身的方法,怎样的减肥方法才是低碳健康的呢。湖南卫视3月9日的百科全说请来了健康管理专家西木博士,西木博士首次公开推荐露卡素左旋肉碱的健康减肥方法。

  百科全说节目上西木博士推荐的这种全新的减肥方法-露卡素左旋肉碱减肥法,即一种左旋肉碱产品。露卡素左旋肉碱减肥法是基于哈佛大学健康研究成果,提出的一种全新的低糖碳、低血糖生成指数(GI)、高营养的食疗方法,强调无糖低碳、补充营养。这种营养食疗方法与传统的以低脂肪高碳水化合物为主的膳食是截然不同的。露卡素健康饮食倡导适当提高蛋白质和好脂肪的摄入量,减少糖和精制碳水化合物的摄入量,多吃低血糖生成指数、高营养成分的食物。露卡素营养食疗方法在防治肥胖、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有非凡效果。

  露卡素左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量达到减肥效果的,它不影响食欲,也不会引起腹泻,更不会产生乏力,因此说露卡素左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”,同时露卡素左旋肉碱中的左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素,人体自身也可合成,是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分,并非减肥药品和保健产品。

  西木博士还为广大女性设计了一款瘦身餐,以确保更加有效的瘦身方法。临床试验表明,严格按西木博士的瘦身餐要求,28天就能减7-15斤,腰围减少3-6厘米,皮肤更加有水分和光泽。

  早餐:用水冲服3-5粒露卡素左旋肉碱;并吃柚子、樱桃、草莓,或少量苹果、橘子、桃子,任选1-2种;或者吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋,任选1-2种,不超过七成饱;

  午餐:用水冲服3-5粒露卡素左旋肉碱;如果不够,吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种;或者吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐,任选1-2种;还实在需要,吃少量红薯、南瓜、山药,任选一种,不超过七成饱;

  晚餐:用水冲服3-5粒露卡素左旋肉碱;吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种;如果不够,喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤,任选一种,不超过六成饱。

  露卡素左旋肉碱(官方网站www.lukasu.cc)瘦身效果为广大女性朋友所口口相传,虽然没有副作用,但是医生还是建议,在服用时需要注意一些事项。减肥期间不要摄入任何形式的糖分或含糖食物,不吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食,不喝酒,特别避免啤酒。糖、米、面、土豆是“减肥四害”,可以催肥长痘,是美丽的天敌;酒是糖的变种,会干扰脂肪代谢;主食用“减肥代餐”(露卡素左旋肉碱)代替,零食用坚果和水果代替。不要喝任何(含糖)饮料,每天饮水八杯(约2公斤)以上!再保证适量运动,就能轻松变窈窕!

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